木莲果为兰科植物木莲的果实，具有通便，止咳的功效，用于湿热便秘，老人咳嗽，那么木莲果可以生食吗?木莲果的作用有什么?
木莲果图片
木莲果可以生食吗
木莲果，它的主要食用价值，是以入药为主，并不能直接鲜食。
它属于一种疗效显著的中草药品种，可以直接将新鲜的果实煎煮，加入适量冰糖调味，能够早中晚饮用;
能起到清热、避暑，驱寒的作用，也能帮助消化，有效预防便秘。
木莲果的食用方法
木莲果图片
可以直接将木莲果炮制，后期可以每日泡茶饮用，但食用的茶水必须为沸水，按照普通泡茶的方式饮用即可，能起到改善体质，治疗咳嗽的作用，但药效稍慢。
对于咳嗽严重的患者，则建议直接将木莲果煎煮，每次约为5钱左右。除去上列方法，也可以直接将木莲果作为配料，用于煲汤，饮食保健功效更强。
木莲果药用选方
1、治实火便秘
木莲果30g。水煎，去渣，加白糖，早、晚各1次。
2、治老人干咳
木莲果15g。水煎，去渣，代茶钦。
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